1、不要老是总结自己。不以“官”自居，自认为“高人一等”，处处树“官威”、摆“官架”，脱离群众、漠视群众，枉顾群众利益。要加强学习和历练，努力使自己在诸多方面都能“高人一筹”，当好“领头雁”，带好“一班人”，做好党和人民事业的组织者、领导者、推动者。

2、不要老是评价他人。不要随意评价别人，不要认为自己高高在上而趾高气扬。修行在个人，别人是你的一面镜子，反射自己的不足之处，在不足中修炼自己。

3、不要老是回忆过去。不要沉浸在过去的辉煌中，凡是过往皆为序章,凡是未来皆可期待。

4、不要老是轻易汇报。面对千头万绪的工作，捋出工作脉络，先想后干、边想边干，切忌不想乱干。

5、不要老是简单回复。三思而后行，谋定而后动，知止而有得。理性地处理事情，才是正确面对问题的态度，“谋”在先，而“动”在后，先谋后动，方能妥善处理好事情。

6、不要老是找寻理由。勇于面对责任，不要找理由，把责任与担当挑起来。认清责任，有所担当，在其位，谋其职，先让自己拥有相匹的能力，清楚目标，才能推动工作开展。

1、选择性交友。要努力做到慎交友、交益友，净化自己的“朋友圈”。可观察同伴“生气时、与自己有利益冲突时、对待弱者时、对待家人时”的四种态度来择友。

2、规律性生活。严肃认真对待每一项工作、每一个任务，制定切实可行的措施，积极推进，要时刻绷紧责任这根弦，以过硬的举措，积极推动各项工作任务落实。

3、克制性饮食。充分发挥党员干部的率带和引领作用，自我严格要求，真正做到党性在我心中、行为在我身上。加强党员干部关于厉行节约、反对浪费的宣讲教育，让反对浪费、勤俭节约的风尚入脑入心。

4、恰当性玩耍。适当的娱乐活动有助于放松身心，但对于党员干部来说，有些“娱乐”项目要谨慎选择，娱乐“红线”就万万碰不得。

5、适应性工作。做到政治上坚定，思想上清醒，工作上认真，恪尽职守，淡泊名利，以身作则，用心参加党组织的各项活动，服从组织安排。

6、多样性表情。高调做事，低调做人，践行合格党员的榜样模范。严禁阳奉阴违，严禁违纪违法，杜绝圈子文化，不说两面话不当“两面人”。

1、不随心。干部应重视打开格局，自觉控制情绪，不断坚定意志，始终以昂扬的姿态投入工作、面对生活。

2、不乱心。干部保持慎独的修养本色，就要严以律己、高度自律，自觉遵守党章党规党纪和各项法律法规，心中高悬法纪明镜、手中紧握法纪戒尺、知晓为官做事尺度。

3、不烦心。干部要在实践中不断锤炼自身的“抗压能力”，努力提高综合素质，丰富化解矛盾、解决问题的经验，提升领导智慧，以科学的工作方法，做到原则性与灵活性有机结合。